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Conseils santé
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Sécurité
Antibiotiques : danger de l'automédication
Ne prenez jamais un antibiotique sans ordonnance. Une résistance bactérienne peut se développer et rendre les traitements futurs inefficaces.
Hydratation
1,5 à 2L d'eau par jour
La déshydratation cause 80% des maux de tête courants. Buvez régulièrement même sans sensation de soif.
Urgence
Fièvre : quand s'inquiéter ?
Au-delà de 39,5°C chez l'adulte ou 38,5°C chez l'enfant, consultez immédiatement un médecin ou une pharmacie.
Prévention
Tension artérielle : le tueur silencieux
L'hypertension ne donne souvent aucun symptôme. Une tension normale est inférieure à 120/80 mmHg. Vérifiez régulièrement.
Vaccination
Vos rappels de vaccins sont-ils à jour ?
Les rappels adultes (tétanos, hépatite B) sont souvent oubliés. Demandez conseil à votre pharmacien WilyFarma.
Bien-être
Sommeil & système immunitaire
7 à 9h de sommeil par nuit renforcent votre immunité de 70%. Le manque de sommeil fragilise vos défenses naturelles.
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